„GemeinsamAktiv“ – Buddy-Programm im Hochschulsport
Das Ziel von "GemeinsamAktiv“ ist, mit einer anderen Person gemeinsam Sport zu machen - Sport „Buddys“ zu sein. Alle Studierenden der Uni Bonn können mitmachen. Dabei weirden die individuellen Bedürfnisse von Sportler*innen mit Behinderung und/oder chronischer Erkrankung berücksichtigt.
Embodiment - Stärke dein Körpergefühl
Jeden Montag von 13:00–14:00 Uhr
Hochschulsport Angebot Embodiment
Rösp 1, Universität Bonn
Tanz und Bewegung werden häufig im Kontext von festgelegten Schritten und Strukturen verstanden. In diesem Kurs erkunden wir Bewegung intuitiv und arbeiten mit Musik, Atmung und Körperbewusstsein. In Gruppenübungen nutzen wir verschiedene Techniken, um den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, den Bewegungsfluss und das Körpergefühl zu stärken. Wir lernen, den Körper sanft zu aktivieren und Spannungen zu lösen. So startet ihr wach und achtsam in den Nachmittag. Wer Lust auf eine kleine Choreographie hat, kann auch dies mit einbringen. Das Angebot ist inklusiv, Vorkenntnisse sind nicht nötig, alle sind willkommen! Bringt bitte bequeme Kleidung und Offenheit für Neues mit!
Anmeldung
Sportangebot
Folgende Angebote des Hochschulsports sind inklusiv gestaltet:
- Embodiment Kurs
- Pilates inklusiv
- Pole Art Fitness inklusiv
- Tischtennis inklusiv
- Rollstuhl Lacross
